Saunování přináší kromě naprostého odpočinku i řadu léčivých a blahodárných účinků pro lidské tělo. Díky saunovým doplňkům si tento dokonalý relax můžete vychutnávat ještě o mnoho více. Saunové doplňky vás zbaví i těch nejposlednějších starostí a nechají vás užívat si nerušeného a do posledního detailu vymazleného saunování. Na trhu naleznete širokou nabídku od saunových teploměrů, dřevěných podhlavníků, přes masážní prostředky, saunové esence
až po saunové oblečení. Všechny saunové doplňky jsou navíc speciálně vyrobené tak, aby odolávaly vyšším teplotám a nevznítily se. Jde vám již z těchto možností hlava kolem? Nezoufejte! Ty nejdůležitější a nejpoužívanější z nich vám právě teď blíže představíme.
Saunový teploměr (ale i vlhkoměr) by vám v sauně rozhodně neměl chybět. Regulace teploty a vlhkosti v sauně je základem správného zdravého saunování. Čím vyšší je například teplota v sauně, tím nižší délku saunování si můžete na jedno saunovací kolečko dopřát. Při vyšší vlhkosti byste se zase měli vyvarovat polévání saunových kamenů vodou. Teploměr a vlhkoměr si můžete zakoupit každý zvlášť, ale také dohromady.
Díky příjemné relaxační atmosféře při saunování úplně zapomenete na plynutí času. Ten se však vyplatí nejen kvůli zdravotnímu hledisku měřit. Velmi užitečným
a stylovým doplňkem domácí sauny jsou tudíž i přesýpací hodiny. Přesýpací hodiny většinou odměřují oblíbený časový úsek 15 minut, po kterých můžete hodiny jednoduše přetočit a užívat si saunování ještě o krapet déle. Pokud navštěvujete veřejné sauny a nechcete se dělit o jedny přesýpací hodiny s ostatními, pořiďte
si vlastní přesýpací hodiny a mějte čas strávený saunováním pod kontrolou.
Rádi při saunování ležíte a chybí vám podložka pod hlavu? Saunování si můžete zpříjemnit i díky dřevěnému podhlavníku a nebo opěrce zad, které jsou pro co největší pohodlí vyráběné anatomicky. Podhlavník ani opěrku nemusíte v domácí sauně nikam montovat, stačí je umístit na libovolné místo dle vaší potřeby.
Teplo a vysoká vlhkost k saunování patří. Jak ale zajistit v sauně dostatečné teplo a vlhkost? Jedním ze způsobů je polévání saunových kamenů vodou, k čemuž slouží speciální saunová vědra a naběračky, které jsou vyráběné z teplu vzdorného bambusu, dřeva a částečně i hliníku. Přijde-li vám pocitově teplota či vlhkost v sauně nižší, můžete ji tedy snadno upravit parními nárazy.
Saunování přivádí k dokonalosti příjemná, podmanivá vůně saunových esencí a bylinek, které kromě nádherné vůně přinášejí léčivé, nabuzující nebo uklidňující účinky. Dle vaší aktuální potřeby a nálady se můžete nechat unášet vůní máty, břízy, eukalyptu, levandule, tymiánu, šalvěje, heřmánku nebo nejrůznějších citrusů.
K uvolňování vůně z esencí nebo bylinek slouží speciální saunové odpařovací misky. Misky se zavěšují nad topidlo a naplňují se vodou. Poté se do nich přidává pár kapek vonných esencí nebo zvolené bylinky. Opojná vůně se následně line celou saunou a dotváří jedinečný relaxační zážitek.
Zpříjemnit si svůj pobyt v sauně můžete i příjemnou peelingovou masáží. K té slouží buď saunové peelingy, masážní žínky, rukavice nebo i kartáče, osušky a vihty (metly). Díky teplu a vlhkosti v sauně se póry otevírají více do hloubky. Účinky saunových masáží a peelingů jsou proto mnohem efektivnější a intenzivnější! Při masáži saunovými masážními doplňky dochází nejen k dokonalému očištění pokožky do hloubky, ale také k jejímu maximálnímu prokrvení a odstranění mrtvých kožních buněk. Pokožka se stává viditelně hladší, jasnější, zářivější, ale také zdravější a mladistvější. Saunové peelingy navíc hydratizují pokožku, dodávají jí vitamíny a minerály, ale také stimulují dobrou náladu a pohodu při saunování!
Rádi byste saunu doplnili o skvěle vypadající vychytávku? Nosíte brýle? V tom případě se vám jistě vždy honí hlavou, kam brýle před saunováním odložit. K tomuto účelu slouží saunová police na brýle, která se zavěsí na stěnu před vstupem do sauny. Již žádné hledání brýlí po saunování!
Pokud si chcete dopřát v sauně co největší pohodlí, jistě oceníte i nabídku hýčkajícího saunového oblečení, které je sametově hebké na povrchu a mimořádně savé zevnitř. Při saunování nebo po něm se můžete zahalit do saunového županu, ručníku nebo kiltu a užívat si chvilku odpočinku. Zejména saunové kilty jsou díky své praktičnosti velice oblíbené u vášnivých saunařů. Díky suchému zipu se nasazují velice snadno, nehrozí proto jejich sesunutí a navíc jsou doplněné praktickými kapsami. Ke zdravému saunování patří i saunovací čepice. Hlava se saunováním nadměrně rychle prohřívá. Saunová čepice pomáhá hlavu neprohřát tak rychle a tím prodloužit pobyt v potírně.
Zpět na BLOG