Sauna je místem relaxace a uvolnění. Ne každý se ale dokáže uvolnit, když je úplně nahý — obzvlášť v přítomnosti jiných lidí. Proto by leckoho mohla svést myšlenka obléknout si do sauny plavky. To je ovšem velká chyba! Víte proč? A co tedy na sebe místo nich?
Plavky, vyrobené povětšinou z umělých materiálů, jsou skutečně špatnou volbou:
• Jakmile se začnete potit, plavky vás mohou na těle nepříjemně škrtit a podráždit vám pokožku,
• Pokožka pod plavkami nemůže volně dýchat a hrozí jí opruzení,
• Vlivem tepla se mohou některé umělé materiály poškodit,
• Úzká ramínka či provázky neumožňují správnou cirkulaci krve,
• V plavkách se v teple sauny mohou množit nežádoucí bakterie,
• Případné kovové prvky se v sauně doslova rozžhaví a mohly by vás popálit.
Co tedy na sebe místo plavek?
Do sauny je nejlepší si neoblékat vůbec nic. Pokud se ale nazí necítíte nejlépe, můžete vyzkoušet speciální saunové oblečení, vyrobené z přírodních a vysoce savých materiálů, které zároveň umožní vaší pokožce volně dýchat. Vybírat můžete ze saunových kiltů pro dámy i pány, případně saunových županů o různé délce.
V každém případě si ale do sauny vezměte podložku, ručník či prostěradlo, které budete mít pod sebou na saunové lavici: ochráníte tak sebe i samotnou saunu před těžko odstranitelnými a nehygienickými skvrnami od potu.
Pořídit si můžete také saunový klobouk, který výrazně zpomalí přehřátí hlavy a ochrání vaše vlasy.
Čemu se ještě vyhnout?
To, že do sauny nepatří běžné denní oblečení, ani oblečení na sport, snad není třeba zdůrazňovat. Před návštěvou sauny si ale také nezapomeňte sundat kovové šperky, které by se mohly v teple rozpálit. Do sauny pak rozhodně nepatří boty, a to ani žabky nebo pantofle: bojíte-li se uklouznutí, můžete boty nechat před dveřmi do sauny.
Zpět na BLOG