Ačkoliv sauna nemůže sama o sobě léčit, četné studie v rámci celého světa potvrdily její účinky na zmírnění bolestí, spojených s chronickými onemocněními jako artritida nebo roztroušená skleróza. Zmírnění bolestí je pak pro pacienty velkou úlevou, a tím i možností žít plnohodnotný život.
Infrasauna je v těchto případech ideálním nástrojem, jelikož infračervené světlo prostupuje přímo do těla a umožňuje organismu rozproudit krev, uvolnit svalstvo a prokysličit vnitřní orgány.
Infrasauna a artritida
Jednou z diagnóz, při které je infrasauna ceněnou pomocí, je právě revmatismus. Pozitivní účinky pravidelného saunování dokládá i holandská studie, jíž se zúčastnilo 34 revmatických pacientů (originální znění v angličtině si můžete přečíst zde).
Z výsledků studie vyplývá, že po 4 týdnech pravidelného saunování zaznamenali všichni zúčastnění pacienti prokazatelnou úlevu od bolesti a snížení svalové ztuhlosti, a to bez negativních vedlejších účinků. Úleva se dle výsledků studie dostavuje nejen během, ale především bezprostředně po saunovém sezení.
Infrasauna a fibromyalgie
Pravidelná sezení v infrasauně prokazatelně pomáhají i při fibromyalgii, což je poměrně vzácné onemocnění, postihující především ženy. V rámci studie, které se zúčastnilo 44 žen, trpících fibromyalgií byl pozitivní efekt zmírnění bolestí pozorován již po prvním sezení v infrasauně. Při pravidelných sezeních (alespoň 10) se pak blahodárný efekt prodloužil až na následujících 6 měsíců.
Infrasauna a roztroušená skleróza
Pozitivní vliv má pravidelná návštěva infrasauny také na pacienty s roztroušenou sklerózou. Symptomy této nemoci sice pociťuje každý pacient v rozdílné míře, nicméně výzkum, prováděný v Kanadě prokázal následující pozitivní účinky infrasauny na RS:
- Dodává organismu energii,
- zlepšuje autonomní funkce nervového systému,
- obnovuje funkce endokrinního systému,
- posiluje imunitu,
- zlepšuje prokrvení,
- zvýší přísun kyslíku do buněk,
- podporuje regeneraci nervů a svalových i mozkových buněk.
Kromě výše uvedených potíží má infrasauna pozitivní vliv také při chronické bolesti zad, cukrovce (především 2. typu) anebo chronické únavě.
